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早起的人身体好
人体在凌晨4:30体温达到最低点,血液循环最慢,因此古时候练功的人在4:30以前就起床
如果睡太晚,血液循环会变慢,氧气也跟著减少,变成缺氧性燃烧,会使体质变酸

也许大家会常常在电视节目中,[分享] 如何学会掐指一 算 (转帖来原: 伊莉讨论区)

看到有人掐指一 算,就可以知道吉凶掴掼摴摬,蜲蜢蜦蜿
很帅吧~~哈哈
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香蕉、红豆、紫米等食物,不只补充随经血流失的能量,也能调节情绪、缓解痛经,帮助夜夜睡得安宁。 -中国菜<汤类>奶油玉米汤


材料:
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